Alan
Studio
Kapalı grup. Sabit süre, sabit kadro, net bitiş.
Studio seansları açık davet değildir. Kontenjan sınırlıdır; her formatın bir süresi, bir yoğunluğu ve bir kapanışı vardır. Strength, conditioning, mobility — üçü de eğitmen eşliğinde, takvime bağlı yürür.